Онлайн заняття практичних психологів та соціальних педагогів
Без сумніву, війна внесла корективи в наше життя. Вона змусила нас “переформатуватися”, переосмислити наші цінності, навчила цінувати життя.
Але війна – це ще й стрес, тривога, емоційна нестійкість. Як справитися з емоціями, з стресом, як внормувати емоційний стан та навчитися адекватно реагувати на різні життєві ситуації?
Саме про це поспілкувалися практичні психологи та соціальні педагоги Золотоніської громади на онлайн занятті 25 квітня 2023 року “Емоційна стійкість в умовах стресової ситуації”. Учасники заходу мали змогу проаналізувати власний емоційний стан, проговорили, чим відрізняються емоції від почуттів, розглянули механізм виникнення емоцій та переконалися у важливості позитивного мислення для продуктивного, якісного життя та створили особисті плани розвитку емоційної стійкості.